E agora?
Semana de provas chegando, final de período, bate aquele desespero e o pensamento de que não vai dar tempo de estudar microbiologia vem à tona. Como fazer para não deixar o desespero tomar conta de você e aquela nota almejada ser alcançada? O Jaleko te dá algumas dicas de como estudar na véspera para a prova de microbiologia!
Manter a calma:
Primeiro de tudo: mantenha a calma! Quando nos desesperamos há um aumento na liberação de adrenalina e cortisol pelo nosso organismo, com isso, somos expostos a uma queda do nosso desempenho cognitivo, e isso é a última coisa que queremos na véspera da prova, né? Pelo contrário, queremos o máximo desempenho para conseguir absorver a maioria de matéria possível. Depois que você estiver calmo e pronto para começar a estudar, é importante estar em um ambiente silencioso e sentado, de preferência, em uma mesa. Estudar na cama parece ser bom, mas está a um passo de dar sono, então a produtividade do estudo diminui muito.
Mãos à obra:
Agora sim: comecei a estudar! Preciso decorar todos os rodapés de livro? Na altura do campeonato fica quase impossível saber tudo da matéria, assim como todos os detalhes abordados em livro. A melhor estratégia é partir para aulas de revisão (como as da plataforma do Jaleko) e focar em pontos-chave. Por exemplo, se você está estudando sobre parvovírus. Faça pequenos esquemas ou mapas mentais que, em uma folha, consiga te guiar em tudo o que você considera mais importante. Geralmente o que se pede são: estrutura, mecanismo de agressão do vírus, clínica, diagnóstico e profilaxia se houver. Cabe lembrar que esse roteiro vai variar de uma matéria para outra, portanto não use-o como uma “receita de bolo”.
Hora da revisão:
Pronto, estou dominando as características principais da matéria e ainda sobrou tempo para uma última revisada. Sendo assim, passar o olho em questões que ainda não foram memorizadas, como aqueles rodapés do livro, é também uma boa estratégia. Feito isso, você conseguirá responder a maioria das questões da prova e, muito provavelmente, conseguirá tirar uma nota boa.
Portanto, nunca se esqueça de tentar se concentrar ao máximo e não perder tempo com detalhes. Foque no que realmente é importante para a sua vida acadêmica e, claro, para acertar a questão da prova.
Veja também como funciona o processo de cetogênese neste artigo.
